Nach Schätzungen des Deutschen Alpenvereins (DAV) gibt es mittlerweile in Europa weit über zwei Millionen regelmäßige Skitourengeher, von der Hohen Tatra bis zu den Pyrenäen, die Tendenz ist steigend.

Zusätzlich entwickelte sich allerdings in den letzten Jahren auch mit großer Medienpräsenz Skibergsteigen als Wettkampfsport. Hierbei verbindet der Wettkampfsport eine hohe Ausdauerleistung mit vielen technischen Fertigkeiten im Aufstieg und in der Abfahrt vor der Kulisse einer winterlichen Bergwelt.

Bei den Wettkämpfen, die im Massenstart beginnen, besteht der sportliche Wettstreit darin, als Erster im Ziel zu sein und die Strecke am Berg zu meistern. Dies beinhaltet Aufstieg und Abstieg gegen die Uhr. Faszinierend sind im Kampf gegen die Uhr, die Beherrschung der Wechseltechniken vom Auf- zum Abstieg und die waghalsigen Abfahrtsmanöver der Athleten, um möglichst schnell im Ziel zu sein. Zusätzlich müssen bei einigen Rennen zudem Passagen mit Seilsicherung überwunden werden, zum Teil muss in einer Seilschaft abgesichert werden. Skibergsteigen stellt eine gewachsene Sportart mit über einem halben Jahrhundert Tradition dar.

Seit 1992 gibt es internationale Wettkämpfe im Skibergsteigen und seit 2002 offizielle Welt- und Europameisterschaften. Der Weltcup existiert seit 2004, das weltgrößte und bedeutendste Rennen ist die Patrouilles des Glaciers (Schweiz), welches auch bereits in den Jahren 1924-1948 Bestandteil des olympischen Programms war.

Skibergsteigen auf höchstem Niveau erfordert ein umfangreiches Training - über das ganze Jahr verteilt. Auch wenn die Wettkampfsaison mit vier Monaten relativ kurz ist, müssen die Athleten bereits über den Sommer mit umfangreichen Einheiten - Skiroller, Biken, Bergläufen und Krafttraining - ihre Form aufbauen. Wie in anderen Sportarten auch fehlte im Skibergsteigen bislang eine spezifische Leistungsdiagnostik - z. B. fehlt die Fahrradergometrie für die Radler sowie die Ruderergometrie für die Ruderer.

Outdoor.de Experte Volker Schöffl entwickelt sportartspezifische Ergometrie für das deutsche Team der Skibergsteiger

Im Rahmen der Kaderbetreuung durch den Sportmedizinischen Stützpunkt des DAV in Bamberg wurde weltweit erstmals eine sportartspezifische Ergometrie für das Team der Skibergsteiger entwickelt und etabliert. Zunächst wurden Pretests zur praktischen Umsetzung des Skigehens auf dem leistungsadaptierten Laufband durchgeführt, im zweiten Schritt wurden dann verschiedene Testprotokolle anhand von leistungsorientierten Freizeitsportlern erarbeitet. Im Weiteren erfolgte dann vor allen Dingen ein Schwellenvergleich zu Fahrrad- und Laufbandtests, um die Ergebnisse einordnen zu können. Abschließend konnte dann das Belastungsprotokoll erstmals sportartspezifisch über die Nationalmannschaft evaluiert und in die Kaderbetreuung und Trainingssteuerung eingebracht werden. So stellen die Bamberger Sportmediziner die Skibergsteiger mit ihrem Wettkampfgerät, d. h. mit Skifellen und –stecken auf das 20° geneigte Laufband und belasten sie hier schrittweise unter Messung der Atemgasparameter sowie das Laktat und der Herzfrequenzparameter auf. Dieser neu entwickelte Stufentest wird bis zur Ausbelastung durchgeführt. Somit kann dann hier nun eine direkte spezifische Trainingsbetreuung stattfinden. Zusätzlich wird beim Test eine videooptische Gehtechnikanalyse impliziert, so können technische Bewegungsfehler frühzeitig erkannt und ein entsprechendes prophylaktisches Ausgleichstraining eingeleitet werden.

Priv.-Doz. Dr. Schöffl, welcher die Sportmedizin in Bamberg und den Sportmedizinischen Stützpunkt des DAV leitet und auch als Verbandsarzt für den DAV agiert, beschreibt den Vorteil der erstmals fachspezifisch durchgeführten Spiroergometrie vor allen Dingen in der idealen Trainingssteuerung der Sportler. „Lauf- und Radschwellen können nur bedingt auf das Skibergsteigen umgewandelt werden, eine sporartspezifische Belastung muss immer so nahe an der wirklichen Belastung wie möglich sein. Und dies konnte mit dem neuen Testprotokoll realisiert werden“, erklärt Schöffl.

Priv.-Doz. Dr. Volker Schöffl ist Leiter der Abteilung Sportmedizin, Sportorthopädie und Sporttraumatologie im Klinikum Bamberg sowie des Sportmedizinischen Stützpunktes DAV und Verbandsarzt des DAV. Zusammen mit Frau Julia Emmler, Trainingswissenschaftlerin und Natural Running Trainerin, betreuen sie die Deutsche Skibergsteignationalmannschaft und haben die beschriebene Teststruktur entwickelt.