(07.05.2010 / Jennifer Jabilonski) Das PatientenMagazin "HausArzt" gibt in seiner aktuellen Ausgabe seinen Lesern Tipps zur Vermeidung von Blasen bei Wanderungen. Demnach sollten neue Schuhe und Schuheinlagen, zunächst auf kürzeren Strecken zu tragen um die Füße kontinuierlich zu gewöhnen. Ähnlich verhalte es sich mit Strümpfen, welche vor langen Touren am besten mehrmals getragen und gewaschen worden sein sollten.
Darüber hinaus sei es ratsam, anfällige Stellen mit einem Pflaster abzukleben die Füße vor der Wanderung mit Melkfett oder Vaseline einzureiben. "Das macht die Haut geschmeidig und unempfindlich für Blasen.", so der Sportmediziner und Hausarzt Dr. Michael Karsch.
Der Infektionsschutz von intakten Blasen, sollte keinesfalls durch ein Aufstechen gemindert werden. Im Falle eines natürlichen Aufplatzens, empfiehlt der Mediziner eine Desinfektion der Wunde und den Schutz durch ein Pflaster.
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